Jag började med lite rajayoga.. väldigt mycket stretching i det och jag insåg hur korta muskler jag har speciellt i benen... men det var skönt och töja ut sig lite. Får nog bli lite duktigare på några av dessa yogaställningarna hemma med ;)
Sen var jag i vattenmassagen och fick massage av bland annat dessa strålarna nedan! det behövdes kan jag lova... jag hoppas att min huvudvärk är väck nu efter all rygg och nack massage jag fick på diverse stationer :)
och kanske det bästa av allt.... varma källorna.... 40 gradigt vatten, fönster som står öppna så sval luft sveper in... där skulle man bara sitta tyst. LOVE IT !!! jag blev dock fort varm så satt kanske bara 20min. Men redan nu vill jag sätta mig ner i det varma vattnet igen =P =(
Oh vad underbart det blev jag avundsjuk på:)
SvaraRaderahoppas du hade det riktigt härligt det förtjänar du:)
kram